Większość z nas zapomina o szyi i dekolcie podczas codziennej pielęgnacji. Od czasu do czasu posmarujemy je resztką kremu do twarzy czy balsamem. A to niezwykle ważne partie ciała, na których szybko mogą się pojawić pierwsze oznaki starzenia się skóry.
Czy istnieją ekspresowe rozwiązania, by przed okresem letnim poprawić ich wygląd?
Poznaj metody pielęgnacji skóry szyi i dekoltu, które przedłużą ich młodość oraz zapewnią gładkość i powabność.
Skóra na szyi i dekolcie jest o prawie 0,2 mm cieńsza niż twarzy, do tego jest o wiele bardziej delikatna. Znajduje się tam też mniej gruczołów łojowych, więc ochronna warstwa lipidowa jest cieńsza. Skóra na szyi jest ubogo wyposażona w melanocyty, czyli komórki wytwarzające pigment, tym samym gorzej chroniona przed promieniowaniem słonecznym. Jednym słowem, skóra szyi i dekoltu łatwo i szybko ulega przesuszeniu, staje się mniej elastyczna, wiotczeje, pojawiają się na niej zmarszczki. W dodatku mogą się one pojawić zaraz po 25 roku życia, jeśli masz złe nawyki i w żaden sposób nie dbasz o te partie ciała. A jak szacują kosmetolodzy, przeciętna kobieta zwykle zaczyna troszczyć się o skórę szyi i dekoltu jakieś 10-20 lat później niż o skórę twarzy.
Porzuć szkodliwe przyzwyczajenia
1. Nie śpij na brzuchu
Lubisz spać na boku lub na brzuchu? To mamy dla ciebie złą wiadomość: z upływem lat na twojej szyi i dekolcie powstaną coraz bardziej widoczne zmarszczki. I jedna, i druga pozycja podczas snu im sprzyjają, zwłaszcza tym pionowym. Z kolei spanie na wznak, ale za to z wysoko podpartą głową także nie jest korzystne, ponieważ wtedy pogłębiają się poprzeczne bruzdy. Najlepsza dla szyi pozycja do spania to na wznak z głową ułożoną w miarę płasko na poduszce.
2. Nie wpatruj się ciągle w ekran smartfonu
Jeśli nie chcesz mieć obwisłej skóry na szyi, przypominającej tę u indora, zrezygnuj z ustawicznego zerkania na smartfon, tablet czy długiego pochylania się nad laptopem. Skutkiem ubocznym tego „nałogu” jest tzw. technologiczna szyja, czyli taka, na której jest pełno poprzecznych zmarszczek i brak jej jędrności.
3. Nie przesadzaj z perfumami
Szyja i dekolt to te partie ciała, które szczególnie lubimy skrapiać perfumami. Jednak należy pamiętać, by nie wcierać ich w skórę tych okolic, ponieważ jest ona wrażliwa i mogą ją podrażnić (zarówno mocny alkohol, jak i substancje zapachowe), a latem nie perfumować się przed wyjściem na pełne słońce. Perfumy, kosmetyki z olejkami eterycznymi lub wyciągami z niektórych roślin (np. bergamotki czy rumianku) są fotouczulające i mogą się przyczynić do powstania przebarwień, które potem są trudne do rozjaśnienia, gdyż przez cienką skórę promienie słoneczne łatwiej uszkadzają włókna kolagenowe.
4. Nie wcieraj kosmetyków
Jeśli aplikujesz na szyję i dekolt jakiś preparat, wklepuj go, a nie wcieraj. Wcierając, rozciągasz delikatną skórę, więc zamiast jej pomagać, jeszcze bardziej szkodzisz. Podobnie z peelingami – do skóry szyi i dekoltu wybieraj te enzymatyczne, a nie gruboziarniste, żeby jej zbyt mocno nie trzeć i nie podrażnić.
Program rewitalizacji
1. W domu
Jeśli doszłaś do wniosku po dokładnym przyjrzeniu się szyi i dekoltowi w lustrze, że przydałoby im się więcej gładkości i jędrności, zacznij od samodzielnej pielęgnacji. Gdy zmarszczki jeszcze się nie pojawiły, a skóra jest tylko przesuszona, wystarczy regularna porcja kremu nawilżającego lub odżywczego, najlepiej wieczorem, bo wtedy można nałożyć grubszą warstwę kosmetyku i nie grozi to pobrudzeniem ubrania. Czasem może się to okazać niewystarczające, więc warto sięgnąć po produkty o mocniejszym działaniu, takie jak maska czy serum. Gdy skóra szyi zwiotczała, dobre efekty dadzą również intensywnie odżywiające kapsułki z witaminami i mikroelementami, które są jak zastrzyk energii i działają wielopłaszczyznowo – ujędrniają i wygładzają.
2. Jak ujędrnić skórę na szyi w gabinecie kosmetycznym
Warto się tam wybrać na masaż manualny. Wizyta powinna się rozpocząć od oceny stanu skóry szyi i dekoltu. Jeśli jest nieco przesuszona, wystarczy odpowiedni olej czy oliwka, które zostaną szybko wchłonięte przez masowaną skórę. Podczas takiego masażu jest pobudzane krążenie, poprawia się jej ukrwienie i nawilżenie, i wiotka skóra na szyi staje się bardziej elastyczna.
Gdy na skórze są wypryski lub uczulenie, masaż na tym etapie nie jest polecany. Najpierw skórę trzeba wyleczyć i ewentualnie potem skorzystać z dobrodziejstwa masażu.
3. W gabinecie medycyny estetycznej
To właśnie tu można zgłosić się na leczenie zmian skórnych na szyi i dekolcie. Przy trądziku i wypryskach pomocne będą peelingi medyczne, których podstawą są różne stężenia kwasów, np.: migdałowego, salicylowego, mlekowego, glikolowego czy azelainowego. Jeśli z kolei mamy problem z bliznami po trądziku, dobrym rozwiązaniem będzie seria zabiegów laserem frakcyjnym, który je usunie, rozjaśni ewentualne przebarwienia i zniweluje zmarszczki.
Na szyję i dekolt szczególnie wskazana jest mezoterapia. Trzy-cztery zabiegi dadzą świetne rezultaty w postaci odmłodzonej i pełnej blasku skóry. Bez obaw będzie można założyć letnią sukienkę z dekoltem. Mezoterapię warto powtórzyć po lecie i wzmożonych kąpielach słonecznych, kiedy skóra tych partii ciała mogła znów ulec przesuszeniu.