Kolagen to jedno z najważniejszych białek w organizmie. Znajduje się m.in. w kościach, mięśniach, skórze, stawach oraz wielu innych narządach. Stanowi swego rodzaju ‘rusztowanie’ dla skóry oraz dla całego organizmu. I to właśnie wskutek ubywania kolagenu z wiekiem i osłabiania się włókien kolagenowych pojawiają się zmarszczki. 

Z wiekiem następuje stopniowa utrata jędrności skóry, podatność na złamania kości czy bóle w stawach. Kolagen jest też elementem budulcowym włosów czy paznokci, więc od jego poziomu zależy, w jakim będą one stanie. Czyli jak widzisz, kolagen jest bardzo istotny z punktu widzenia naszego wyglądu, sprawności i zdrowia.

Wart podkreślić, że niestety już po 25 roku życia powoli zanika zdolność naturalnego wytwarzania kolagenu w naszym organizmie, przez zaczyna go stopniowo, rok po roku zaczyna ubywać. A około 60 roku życia produkcja kolagenu zwalnia niemal całkowicie. Ponadto utratę kolagenu w organizmie przyspieszają zła dieta, palenie tytoniu czy alkohol.  U kobiet dodatkowo menopauza zakłóca procesy biosyntezy tego białka, przez co już w okolicy 50-tki procesy starzenia następują szybciej.

Zrób sobie rachunek sumienia i pomyśl, jak wyglądało Twoje życie dotychczas i czy nie warto zadbać o siebie od teraz holistycznie. Dobra wiadomość jest taka, ze jeszcze nie jest za późno, i nadal masz szanse spowolnić procesy starzenia się organizmu i skóry. Zatem oprócz regularnych zabiegów pielęgnacyjnych na twarz i ciało, warto zadbać o odpowiednią dietę oraz suplementacje kolagenu także od wewnątrz. Oczywiście jak ze wszystkim – liczy się tutaj regularność stosowania oraz jakość wybranego produktu.